5 популярных овощей, пользу которых ученые поставили под сомнение!

Недавно ученые провели исследования и поставили под сомнение пользу 5 популярных овощей в России. Они призывают, уменьшить объёмы употребления именно этих овощей. Итак, вот они:

Картофель — в нём присутствует ядовитое вещество — соланин, которое может спровоцировать отравление. Также стоит отметить, что у картофеля высокий гликемический индекс, что свидетельствует о быстром возвращении голода, и высокий уровень крахмала, который легко поднимать уровень сахара в крови.

Баклажаны — не безопасны для людей с заболеванием артрита и суставов, и для людей страдающими камнями в почках. Плюс ко всему во время варки баклажана он теряет все полезные вещества.

Петрушка — имеет свойство накопления нитратов, а он как известно опасны для людей. Если съесть много петрушки, то можно взамен получить головные боли и судороги. Еще петрушка нежелательна для беременных, поскольку она стимулирует гладкую мускулатуру матки, что может спровоцировать преждевременные роды.

Болгарский перец и шпинат — перец плохо влияет на сердечно-сосудистую систему (при регулярном употреблении), также может спровоцировать гастрит. Щавелевая кислота, которая находится в шпинате вызывает проблемы с почками и печенью

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

5 популярных овощей, пользу которых ученые поставили под сомнение!